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Pensieri utili

Smettere un giorno per volta è più facile

Invece di pensare "io non fumerò mai più", alcuni ex fumatori hanno trovato più conveniente dire "Io oggi non fumo, domani si vedrà" e intanto passano i giorni ...

Basta un tiro per riprendere

Il fumo è come il fuoco: l'unico modo sicuro per spegnerlo definitivamente è non aggiungere più legna da ardere.

Attenti alle scuse!!!

Il nostro Bambino interiore è capace di inventare le scuse più impensabili pur di riprendersi il giocattolo preferito che gli abbiamo strappato di mano.

Smettere è un affare. Lo sostengono gli stessi ex fumatori........

- "Non voglio più fumare perché oggi ho fatto un esperimento: ho aspirato una boccata di fumo e ho soffiato su di un fazzoletto di carta e sono rimasto allibito dal risultato: è orribile quello che sto facendo con il fumo ai miei polmoni".

- "Questa mattina ho pensato solo a me stessa e non alle sigarette".

- "Ho scoperto con piacere e con grande stupore che sono riuscita a superare un momento di abbattimento morale senza fumare la sigaretta".

- "Mia figlia e mio marito stanno apprezzando lo sforzo che faccio per non fumare più e mi aiutano moltissimo".

- "Mi sento pulita".

- "Non ho più la voce roca al mattino ed è scomparsa la tosse".

- "Sono riuscito a correre e a prendere l'autobus".

- "Da quando non fumo più avverto vivissimo un senso di libertà che mi rende allegra e mi succede di canticchiare anche per la strada".



Continuate voi......